Obiettivo del corso è far muovere i primi passi verso le capacità di base utili per qualsiasi sport con indirizzo verso la ginnastica. Correre, saltare, rotolare, arrampicare, lanciare, l' attività motoria attraverso giochi mirati, percorsi, utilizzo di piccoli attrezzi, tutto all'insegna del gioco e del divertimento.

Corso di ginnastica artistica

Obiettivo del corso è far muovere i primi passi verso le capacità di base utili per qualsiasi sport in particolar modo parkour e arti marziali. Correre, saltare, rotolare, arrampicare, lanciare, l'attività motoria attraverso giochi mirati, percorsi, utilizzo di piccoli attrezzi, tutto all'insegna del gioco e del divertimento.

Il Kung Fu vietnamita, mira tramite l'arte marziale, all'insegnamento del pensiero positivo e della disciplina e a trasmettere nel bambino solide basi motorie attraverso esercizi di coordinazione ma anche di gioco, uniti a tecniche marziali.

Corso propedeutico di preparazione per il Parkour e Freerunning. Prevedere lo studio degli elementi di base tipici di questi sport, oltre che dell'acrobatica con preparazione atletica mirata e studio di elementi coordinativi, il bambino viene guidato alla scoperta del proprio corpo e come muoverlo nello spazio o sugli ostacoli.

Per gli adolescenti e non più che amassero la ginnastica c'è la possibilità di seguire il corso di Acrobatica dove, dopo adeguata preparazione fisica per la  flessibilità e il potenziamento attraverso lo studio di elementi di base a corpo libero e trampolino ci si misura con la propria acrobaticità. Verticali, ruote, salti avanti e salti indietro non saranno più un problema.

Disciplina dove vengono sviluppate maggiormente le prestazioni atletiche e acrobatiche, vengono studiate combinazioni di calci e pugni con l'utilizzo di salti e avvitamenti. Indicato per gli atleti di tutte le discipline marziali e non che vogliono sviluppare maggiormente la parte atletica ed esplosiva a livello coreografico.

Disciplina che studia esercizi acrobatici per imparare a muoversi e saltare oggetti in percorsi urbani, e studio di elementi acrobatici tradizionali e freestyle. Acrobaticità e fantasia al servizio del divertimento.Il corso si svolge si indoor che outdoor nel nostro park all aperto dove gli atleti potranno provare le proprie skills su adeguate strutture simil-urbane.

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Arte marziale Kung-Fu vietnamita che comprende lo studio di: Difesa personale, studio di forme antiche, armi, combattimento agonistico e da strada, cadute acrobatiche, tecniche di respirazione energetica.

Corso che ha come obiettivo la preparazione fisica per chi pratica sport di qualsiasi genere o livello,o semplicemente il mantenersi in forma o come attività dimagrante, attingendo a discipline come il calisthenics o la ginnastica artistica e allenamento con i pesi; lo svolgimento è diviso in due parti: la prima dove l atleta seguito dall' istruttore esegue riscaldamento e circuiti di potenziamento braccia gambe e core (muscle up, squat, abs)  e stretching e una seconda fase  individuale dove l'atleta può personalizzare il proprio allenamento a seconda delle esigenze specifiche

Corso di combattimento agonistico. L’obiettivo del corso è impostare atleticamente e tecnicamente i ragazzi /ragazze al combattimento Point Combat o Free Light attraverso lo studio di tecniche di MMA, lotta, lotta a terra, calci, pugni e proiezioni

Semplici esercizi adatti a tutte le età per migliorare coordinazione, flessibilità, per mantenersi in forma e compiere con più facilità i gesti di tutti i giorni.

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Coloro che avessero qualità fisiche e competitività (e quel qualcosa in più che...) possono trovare diverse possibilità di sviluppo all’interno dei nostri corsi.

L'attività agonistica a sua volta si suddivide in livelli diversi di difficoltà.

Per informazioni sui corsi agonistici rivolgersi al responsabile:

• Valentina Orzali - valentinaorzali@brixiagym.it

Da qualche anno, la Federazione Ginnastica Artistica Italiana, ha inserito il Parkour come attività agonistica e non, all'interno del proprio pacchetto sportivo.

Il settore Le aquile Lab promuove il parkour in ambito agonistico con insegnanti certificati e risultati a livello Italiano ed Internazionale.

Per informazioni sui corsi agonistici rivolgersi al responsabile:

• Francesco Venturelli - francescoventurelli@brixiagym.it